Barefoot: qué es y por qué
Barefoot....? ¿Qué es?
Los zapatos barefoot, literalmente "pies descalzos" en inglés, son zapatos que imitan al máximo el caminar descalzo. También se les llama minimalistas o respetuosos .
¡Pero ten cuidado! Hablamos de auténticos zapatos descalzos sólo si cumplen estas 5 reglas:
1) 👣FORMA ANATÓMICA
Puntera ancha donde los dedos tienen suficiente espacio para estar cómodos y espaciados, suela lo suficientemente ancha como para no rozar ni apretar el pie.
2) 🌀SUELA DELGADA Y FLEXIBLE
Debe ser posible doblar y enrollar los zapatos fácilmente en todas direcciones.
3)➖ SUELA PLANA
Sin talle ni tacón debajo del talón.
4) 🍃LIGEROS
Materiales resistentes pero ligeros
5) ❌SIN SOPORTES RÍGIDOS
Sin soporte para el arco, el talón o el tobillo.
¿Por qué es importante hacer que nuestros hijos usen calzado descalzo y evitar el calzado común?
En la naturaleza nuestro pie es el primer contacto con el suelo, nos sostiene y nos brinda información importante sobre el mundo que nos rodea. Los dedos de los pies se doblan y agarran para permitirnos caminar, escalar, mantener el equilibrio y responder rápidamente a los cambios en el suelo. Al igual que las manos, los pies también son ricos en terminaciones nerviosas y gracias a su desarrollo y fuerza dan soporte a todas las demás articulaciones del cuerpo.
En la infancia, en medio del autodescubrimiento y el duscubrimiento de lo espacio, los niños deben poder desarrollar al máximo la sensibilidad y la fuerza de sus pequeños pies. Imaginemos entonces lo que sucede dentro de unos zapatos rígidos, pesados y estrechos: dedos comprimidos en una posición antinatural y un pie rígido que es incapaz de realizar sus movimientos naturales . Los zapatos comunes, aunque a menudo etiquetados como "primeros pasos", no hacen más que obstaculizar el intercambio de información entre el mundo y el cerebro del niño y ralentizar la formación de los músculos y el arco del pie. Así, el desarrollo psicomotor se ve comprometido, con consecuencias nocivas en la adolescencia y, si no se hace nada, para toda la vida.
¡Entonces deja a tu pequeños Geckos caminando libre, libre para jugar, correr, saltar y trepar a cualquier lugar ! ¡Con el conocimiento de que su cuerpo fue diseñado para esto! Así que confía en la naturaleza, sin obstaculizarla: ¡es el regalo más preciado que puedes hacer a tus hijos!
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